「ガールズハッピースタイル #９１」にて「お布団工房」をご紹介いただきました

布団のクリーニングはなぜNG？機能低下を防ぐ保管法は？

どんなにこまめにケアしていても、布団は使っているうちに経年劣化で機能が失われていき、睡眠の質を低下させます。

また、季節の変わり目に布団をしまう時、その方法が間違っていたり、保管環境が悪かったりすると、寝具の状態はさらに悪化して不眠症を招くこともあるのです。

最近は、布団クリーニングのサービスの利用者が増えており、自宅の洗濯機で丸洗いできる寝具も販売されていますが、意外なデメリットもあります。

いつも快適な寝具で寝るためにも、正しい布団ケアや保管方法、そして、寝具選びのポイントを押さえていきましょう。

まるごとジャパンラベルの品質基準をクリアし、国内製造の安心・安全を幅広くアピール

寝具の製造・小売を手掛ける、株式会社 コバックス（所在地：栃木県小山市、代表取締役：中條裕介）は、日本ふとん製造協同組合が認証する「まるごとジャパン」ラベルの品質基準をクリアした。今後は、8月出荷分からラベルを付与し、「まるごとジャパン」ラベルの国内普及に注力していく。

快適な眠りと目覚めを実現！布団選びの基本とおすすめ商品！

みなさんは、毎日の睡眠に満足していますか？

日本人の5人に1人は、慢性的な不眠状態と言われているため、その予備軍も含めると、半数以上の方が眠りの悩みを抱えていると推測されます。

質の低い睡眠が続くと、不眠症だけでなく心身にさまざまな不調があらわれ、重篤な症状を引き起こす可能性があります。

このような健康リスクを高めず、充実した日々を送るためにも、快眠をサポートする布団について、あらためて考えてみましょう。

布団にはどのような機能が必要とされるのか、理解を深めると同時に、今使っている寝具に問題はないかチェックしてみてください。

深い眠りにつながる、おすすめの布団も紹介しますので、快眠生活に役立ていただければと思います。

2018.7.17 Girls Happy Style TV収録

2018.7.17 都内某スタジオにて〈ガールズハッピースタイル http://www.tvc-web.com/〉収録
通常収録スタジオのお隣をお借りして寝室スタイリングを設営し、タレントさんたちとのトークで商品紹介をさせていただきました！

睡眠不足で健康リスクがアップ！今すぐ実践すべき対策は？

仕事や家事が忙しくて時間がない生活に追われていると、どうしても睡眠時間を削ってしまいがちになりますよね？

睡眠不足は仕方ないと軽視しがちですが、この状態が続くと日中の活動力や頭の回転が低下してしまうだけでなく、命に関わる恐ろしい病気を引き起こすリスクが何倍にも高まります。

カラダからの危険信号を見逃さずに、生活と睡眠環境の改善をできる限り行ないましょう

睡眠不足を補う“深い眠り”を得るためのポイントをマスターし、ぜひ今日から実践してみてください。

敷布団をフローリングに敷くときの注意点！おすすめ寝具は？

寝室にベッドを置くスペースがなかったり、狭いワンルームマンションに住んでいたりすると、敷布団をフローリングに敷いて寝るケースもあるでしょう。

しかし、布団や床面の状態を確認せずに使っていると、湿気などの影響で睡眠環境が一気に悪化して、快眠を妨げてしまうのです。

このようなトラブルを避けるために、本記事ではカンタンにできる湿気対策や快眠につながる豆知識をご紹介していきます。

ちょっとした工夫で睡眠の質がアップして朝の目覚めがよくなり、日中は活動的な生活が送れるようになりますので、ぜひ、実践してみてください。

「ガールズハッピースタイル #９１」にて「お布団工房」をご紹介いただきました

関東地上波 3CH（テレ玉 • チバテレ• FOX）レギュラー放送中「ガールズハッピースタイル」#９１（2018年7月28日放送分）にて、「お布団工房」寝室スタイリストYukoによるStylingのご提案と、商品のご紹介を行いました。

寝室スタイリストYukoとタレントさんとのやり取りは見所です！！

ぜひご覧ください！

睡眠が浅いと感じたら早期改善を！寝具の機能見直しも必要？

「いつも寝たりないと感じている」
「昼間に強い眠気が襲ってきて、頭がボーっとする」
「夜中に何度も目が覚める」

毎日7時間程度の睡眠時間をとっているにもかかわらず、このような症状が続いている方は、睡眠の質が低下している可能性があります。

眠りが浅い日が続くと睡眠障害が深刻化するだけでなく、疲労やストレスの回復が進まないためにカラダの免疫力も弱まって、さまざまな病気リスクが高まるのです。

大きなトラブルに発展する前に原因を突き止めて改善に努め、イキイキとした生活を取り戻しましょう！

布団を干す時の注意点！間違った常識で寝具の機能が低下？

「こまめに布団を干すことで湿気を飛ばし、ダニ退治も徹底しているにもかかわらず、寝具の状態が改善しない・・・。」

このようなお悩みを抱えている方は、布団を干す方法や日常のケアを見直してみてください。

昔から当たり前のように行われている行為が、逆に、生地などにダメージを与えて寝具の機能低下を招いているケースも多いのです。

快眠を守り、健康と美容を維持するためにも、布団を干す時の注意点を再確認するとともに、普段のお手入れ方法もマスターしていきましょう。

適切なケアを続ければ、理想的な睡眠環境に近づいて、眠りの質がグンとアップすることが期待できますよ。

【快眠につながる必須知識】睡眠ホルモンの正体に迫る！

わたしたちのカラダには体内時計が備わっていて、毎日決まった時間に目が覚め、夜になると自然に眠くなります。

これは睡眠ホルモンの働きによるものですが、不規則な生活を送っていたり、ストレス過多の状態になっていたりしたら、ホルモンのバランスが崩れて睡眠障害を招くこともあります。

このようなトラブルを避け、健康的な生活を送るためにも、睡眠ホルモンのメカニズムや、その分泌を正常に保つ方法について解説していきます。

自分が毎日行っている何気ない行動が、不眠のリスクを高めているかもしれませんから、記事を読みながら改善方法をしっかりマスターしてくださいね。