読み物

睡眠が浅いと感じたら早期改善を！寝具の機能見直しも必要？

睡眠が浅い時に起こっているカラダの反応 わたしたちが毎日とる睡眠には、1日の活動でたまったカラダの疲労と、ココロ（脳）のストレスなどを解消するという重要な役割があります。 眠っているあいだは、カラダと...

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Styling13 美肌効果も得られる！良質な睡眠とローズの香りで心身リラックス お気に入りアンティークに囲まれた寝室スタイリング

1. なめらかで心地よい冬のあったかアイテム     冬のファッションがマフラーや手袋といったあったか小物が増えるように、寝室でもあったかアイテムがプラスされ大活躍します。 直接肌...

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寝床内気候を最適化！安くて高機能な掛け布団のおすすめは？

掛け布団の役割をあらためておさらい 毎日使っている掛け布団に、みなさんはどんなこだわりを持っていますか？ 掛け布団には、睡眠中のカラダを保温するだけでなく、快眠をサポートして健康を維持するためのさまざ...

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布団のクリーニングはなぜNG？機能低下を防ぐ保管法は？

自宅で行なう寝具ケアの限界 わたしたちが寝ている間にかく汗の70%は敷布団に、残りの30%が掛け布団に吸収されます。 この汗の水分は、放湿力が高い布団であっても、ある程度生地や中綿などにたまっていき、...

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睡眠不足で健康リスクがアップ！今すぐ実践すべき対策は？

見逃しは危険！カラダが警告する睡眠不足の合図 世の中全体が夜型社会にシフトした今日、多くの方が睡眠不足に悩まされています。 毎日忙しい日々を送っていると、1日があっという間に終わってしまいますよね。 ...

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快適な眠りと目覚めを実現！布団選びの基本とおすすめ商品！

まずは布団に必要な機能を再確認！ 毎日当たり前のように使っている布団には、カラダを温めること以外にも、さまざまな役割があります。 値段やブランドの信頼性なども重要ですが、快眠をサポートする機能が劣って...

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Styling12 秋冬トレンドの落ち着きあるブラウンを纏って　オーセンティックな寝室スタイリング

1. ピュアコットン100％で温かみあるブラウンのお布団カバー     こっくりとしたブラウンの掛け布団カバーとピローケース。 秋になると寝室でもブラウンを選びたくなりま...

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敷布団をフローリングに敷くときの注意点！おすすめ寝具は？

フローリングは敷布団の湿度を上昇させる 「フローリングの上に敷布団をそのまま敷いて寝ていたら、布団の裏面や床にびっしりカビが生えていた」という経験をしたことはありませんか？ フローリングの特性や寝具内...

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敷布団の選び方で睡眠の質が変わる！重視すべき機能とは？

そもそも敷布団の役目とは？ 毎日、何気なく使っている敷布団には、快眠をサポートするためにさまざまな機能が必要とされます。 機能性を重視せずに、「値段が安くて触感がいい敷布団を購入する」といった選び方を...

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布団を干す時の注意点！間違った常識で寝具の機能が低下？

布団を干すことの大切さ！不衛生な布団は不眠になる？ わたしたちが寝ている間にかく汗の70％は敷布団に、残りの30％は掛け布団に吸収されていきます。 この水分を放置しておくと、布団の中の湿度がどんどん上...

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