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Styling14 心地よいコットンで快適な春を 爽やかシンプルなコンテンポラリー寝室スタイリング
1. 爽やかなライトグレーがフレッシャー 明るめのモノトーンでまとめたカバーリングは、シックでいて春らしい爽やかな印象の寝室にしてくれます。 コットン100%の掛け布団カバ...
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睡眠が浅いと感じたら早期改善を!寝具の機能見直しも必要?
睡眠が浅い時に起こっているカラダの反応 わたしたちが毎日とる睡眠には、1日の活動でたまったカラダの疲労と、ココロ(脳)のストレスなどを解消するという重要な役割があります。 眠っているあいだは、カラダと...
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Styling13 美肌効果も得られる!良質な睡眠とローズの香りで心身リラックス お気に入りアンティークに囲まれた寝室スタイリング
1. なめらかで心地よい冬のあったかアイテム 冬のファッションがマフラーや手袋といったあったか小物が増えるように、寝室でもあったかアイテムがプラスされ大活躍します。 直接肌...
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寝床内気候を最適化!安くて高機能な掛け布団のおすすめは?
掛け布団の役割をあらためておさらい 毎日使っている掛け布団に、みなさんはどんなこだわりを持っていますか? 掛け布団には、睡眠中のカラダを保温するだけでなく、快眠をサポートして健康を維持するためのさまざ...
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布団のクリーニングはなぜNG?機能低下を防ぐ保管法は?
自宅で行なう寝具ケアの限界 わたしたちが寝ている間にかく汗の70%は敷布団に、残りの30%が掛け布団に吸収されます。 この汗の水分は、放湿力が高い布団であっても、ある程度生地や中綿などにたまっていき、...
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睡眠不足で健康リスクがアップ!今すぐ実践すべき対策は?
見逃しは危険!カラダが警告する睡眠不足の合図 世の中全体が夜型社会にシフトした今日、多くの方が睡眠不足に悩まされています。 毎日忙しい日々を送っていると、1日があっという間に終わってしまいますよね。 ...
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快適な眠りと目覚めを実現!布団選びの基本とおすすめ商品!
まずは布団に必要な機能を再確認! 毎日当たり前のように使っている布団には、カラダを温めること以外にも、さまざまな役割があります。 値段やブランドの信頼性なども重要ですが、快眠をサポートする機能が劣って...
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Styling12 秋冬トレンドの落ち着きあるブラウンを纏って オーセンティックな寝室スタイリング
1. ピュアコットン100%で温かみあるブラウンのお布団カバー こっくりとしたブラウンの掛け布団カバーとピローケース。 秋になると寝室でもブラウンを選びたくなりま...
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敷布団をフローリングに敷くときの注意点!おすすめ寝具は?
フローリングは敷布団の湿度を上昇させる 「フローリングの上に敷布団をそのまま敷いて寝ていたら、布団の裏面や床にびっしりカビが生えていた」という経験をしたことはありませんか? フローリングの特性や寝具内...
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敷布団の選び方で睡眠の質が変わる!重視すべき機能とは?
そもそも敷布団の役目とは? 毎日、何気なく使っている敷布団には、快眠をサポートするためにさまざまな機能が必要とされます。 機能性を重視せずに、「値段が安くて触感がいい敷布団を購入する」といった選び方を...
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